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足五里穴

足五里穴

足厥阴肝经

足厥阴肝经

足厥阴肝经：从大趾背毫毛部开始（大敦），向上沿着足背内侧（行间、太冲），离内踝一寸（中封），上行小腿内侧（会三阴交；经蠡沟、中都、膝关），离内踝八寸处交出足太阴脾经之后，上膝腘内侧（曲泉），沿着大腿内侧（阴包、足五里、阴廉），进入阴毛中，环绕部，至小腹（急脉；会冲门、府舍、曲骨、中极、关元），夹胃旁边，属於肝，络于胆（章门、期门）；向上通过膈肌，分布脇肋部，沿气管之后，向上进入颃颡（喉头部），连接目系（眼球後的脉络联系），上行出于额部，与督脉交会于头顶。

穴位：共14个穴位。大敦，行间，太冲，中封，蠡沟，中都，膝关，曲泉，阴包，足五里，阴廉，急脉，章门，期门。

穴位歌诀：足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门过后期门至。

行间穴
太冲穴
曲泉穴
章门穴
期门穴
中封穴
蠡沟穴
中都穴
膝关穴
阴包穴
足五里穴
阴廉穴
急脉穴
大敦穴

十二经络

十二经络

经络是经脉和络脉的总称，是人体联系、运输和传导的系统。

十二经脉是手三阴经（肺、心包、心）、手三阳经（大肠、三焦、小肠）、足三阳经（胃、胆、膀胱）、足三阴经（脾、肝、肾）的总称。

十二经脉是经络系统的主体，故又称为正经。

十二经脉在体表左右对称，分布於头面、躯干和四肢。

与五脏对应的经脉为阴经，分布于四肢内侧和胸腹；与六腑对应的经脉称为阳经，分布于四肢外侧和头面、躯干。

在四肢，阳经的位置为阳明在前，少阳在中，太阳在后，阴经的位置为太阴在前，厥阴在中，少阴在后（特例是足三阴经在足内踝上８寸以下为厥阴在前，太阴在中）。

手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
督脉
任脉
经外奇穴

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