秋分 9/23~10/7
秋分到了,標誌著我們有進入新的季節--乾季,氣候特點為乾燥。此節氣白晝與夜晚時間幾乎等長,有平分秋色之意。陰氣漸盛,從此天氣愈來愈涼,秋雨陣陣,「一場秋雨一場寒」的開始,氣溫隨著秋雨而進一步下降。此季節剛開始轉換時,氣溫尚不穩定,暑熱尚未退盡,應根據氣候變化及時增減衣服。黃帝內經云「使志安寧,以緩秋刑」意思是要使心志安逸寧靜,以緩和秋天的肅殺之氣,此時養生最重要功課是調整睡眠、滋陰潤燥。
二十四節氣
人們依靠二十四節氣知識努力實現與大自然的協調,在日常飲食中藉此達成人體內循環與外界氣候大循環的協調。
以一年為周期,隨著時間的變化,遵循不同的飲食規律。飲食之五味與哲學的五行觀念、中醫的五臟理論依時間之轉換相調和。
- 春
- 推陳出新,萬物復甦
- 夏
- 天地皆長,萬物繁秀
- 秋
- 平定收斂,萬物成熟
- 冬
- 陽氣潛伏,萬物螫藏
內科、婦科、兒科、傷科、針灸科
中國的醫學師法天地,講究內外調和,順應自然:一如仁心醫療體系之所以以仁心為名,即是感念天地有情,令萬物生生不息,仁心聯醫®立願以醫術濟世,創造更完善、親切的醫療服務與文化,以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。
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