中医面部辨证疗法

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中医面部辨证疗法

中医脸部辨证

中医可从面部诊疗出五种类型对应五行，分别是心型、肝型、肠胃型、肺型、肾型。

心型者

肝型者

肠胃型者

肺型者

肾型者

心型

肤色泛红：血色循环差。

原因：体内的热气集中在颈部。(更年期、心血管疾病、中暑)，输送心肌养分的冠状动脉受到阻塞，心肌功能降低。

肝型

肤色暗沉(灰)：自体免疫力差。

原因：肤色如果越变越暗沉，也就表示体内囤积过多废物。长期服用抗生素、止痛药，皮肤易暗沉。

肠胃型

肤色暗沉(黄)：淋巴排毒功能不佳。

原因：肤色转变成黄色，大多是黄疸造成，一是脾胃累积毒素，造成脾功能无法排解毒素；另一种是肝功能出现问题，如肝硬化、肝癌。

肺型

肤色苍白：血液含氧量不足。

原因：通常是因为气虚或贫血引起，身体易有气无力。肺部功能不佳，呼吸器官虚弱，长期缺氧。

肾型

肤色暗沉(黑)：新陈代谢差

原因：睡眠、压力、内分泌、肝肾疾病、长期服用药物等，易使血液中废弃物过多，毒素不能排出，皮肤则晦暗无光泽。

脸部有哪些经络和穴位呢？

脸部有数条经络（督脉、任脉、三焦经、大肠经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经，）上传于面部，也有相对应的穴位，大约30多个。

脸部有哪些全息呢?

人体有很多全息区，脸部也有，脸部的全息像正立的人体缩影，大致可分为三个部分：上部候头，中部候脏腑，下部候足。

面诊歌诀：天庭面首，阙上候咽，阙中印堂，候肺之原，山根候心，年寿候肝，两傍候胆，脾胃鼻端，颊肾腰脐，颧下大肠，颧内小府（小肠），面王子膀（子宫、膀胱），当颧候肩，颧外候臂，颧外之下，乃候手位，根傍乳膺，绳上候背，牙车下股，膝径足位。

脸部不同部位有痤疮，对应的是什麽问题呢？

额头痘：压力大，心火旺盛。

双眉间痘：胸闷，心悸，心律不整等。

鼻头痘：胃火过剩，消化不良，胃胀气。

左脸颊痘：肝功能失调，或者血液循环出现了问题。

右脸颊痘：肺功能失调，肺火上升，喉咙干燥，痰多咳嗽。

唇边痘：便秘导致体内毒素累积。

下巴痘：内分泌失调。

脸部痤疮，应如何做生活作息调摄？?

额头痘：学会舒缓压力，早睡早起，多喝水。

双眉间痘：不要做太过激烈的运动，避免菸、酒、辛辣食物。

鼻头痘：注意饮食，少吃冰冷食物。

左脸颊痘：保持心情愉快，作息要正常。

右脸颊痘：注意保养呼吸道，尽量避免芒果，竽头，海鲜等易过敏食物。

唇周边痘：多吃高纤维的蔬菜水果，多喝水。

下巴痘：少吃冰冷的食物，睡眠宜充足。

如何进行脸部全息治疔？

只要脸部气血充足，面色自然红润，也不易引起皱纹。所以要放宽心、多微笑、多运动、针对穴位或者全息反射区按摩，就可以延缓老化、美容护肤。

面部全息反射区疗法的按摩，基本上是以手按压面部反射区，直接刺激该反射区，根据面部与人体脏器的相互映射关系，可以透过对脸部皮肤及末梢神经等处进行刺激，直接刺激到这些脏腑，最后达到调整人体阴阳平衡、疏通经络、活血化瘀的目的。

此外，还可以进行脸部刮痧，脸部拨筋，脸部淋巴按摩等。

脸部按摩步骤？

用除小拇指外4个手指的指肚，从两眉之间开始着力按摩至发交界处，可消除皱纹，减少抬头纹发生。

大拇指放于太阳穴，用其他3指手指肚，由额头中心开始向太阳穴进行按摩，然后沿着脸颊轮廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布区。

鼻翼两侧的穴位，沿着颧骨下方，用手指肚一顿一顿按摩，减少法令纹生成。

双手轻轻握拳贴於两颊处，在颧骨的下方沿着凹槽部位由脸中部向外、用适中的力量挤压，将脸部堆积的老化废物揉开。

用食指、中指、无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可有效促进血液循环，排除肌肤废物，预防水肿。

用中指指肚依序按摩眼角、眼仁下方及眼梢处，在下眼皮进行按摩，力道适中。

由眼角开始，成圆圈状依序按摩上眼睑、眼梢、促进眼部血液回圈。

脖子的按摩，两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。

双手合十，搓至生热後，用手掌轻轻拍打脸部。依靠掌心的热度，对于受过刺激的皮肤有很好的治愈作用。

脸部筋雕：通泄排毒

脸部淋巴按摩：让体液循环顺畅，提高基础代谢，打造V型脸。

脸部按摩注意事项

脸部皮肤非常脆弱，不能过度按摩或过度用力，否则容易引起色素沉淀，也可能形成皮肤松弛及皱纹增加。

不宜使用卸妆油按摩，可配合精油，减少按摩对脸部的摩擦。

脸部皮肤有破损的不宜按摩。

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