過敏體質
西醫抽查報告中,如果嗜酸性球比例高,通常都是容易過敏的人。中醫認為過敏性體質主要是肺、脾、腎三臟的功能失調。
過敏性疾病
包括食物過敏,皮膚過敏,過敏性鼻炎,氣喘等。而通常,會有過敏性鼻炎的人,也可能同時有蕁麻疹,或者氣喘等。因為,他們的體質是過敏體質,所以,過敏表現在鼻子,就變成過敏性鼻炎,過敏表現在器官,就變成氣喘,過敏表現在皮膚,就變成蕁麻疹、異位性皮膚炎等。因此,要治療過敏性疾病,通常除了急性期控制症狀以外,平時要調理過敏體質,才能減少過敏的發作。
中醫對過敏體質的分類
過敏性體質,大致可以分為以下幾種。肺氣虛:咳嗽聲低無力,喘息短,痰多清晰,怕冷,易流汗,平時走路或爬樓梯容易喘粗無力,在季節轉換的時候,過敏症狀會變成特別嚴重,容易鼻塞,流鼻水。脾氣虛:痰很清晰,或者有泡泡,量多且容易咳出,常常鼻流清涕,平時食慾不好,易脹氣,大便稀溏,人容易累,肌肉鬆軟。飲食不當易誘發。腎陽虧虛:氣短,呼吸急促,動則加劇,心慌,眩暈,耳鳴,腰膝酸軟,容易鼻流清涕,勞累易誘發。
針對各個類型,對應的治療方法
過敏性疾病的治療,緩解過敏症狀會比較快,但過敏體質要較長期的調理,才能慢慢改善。肺氣虛:治則:補肺益氣固表。方藥:玉屏風散加減。脾氣虛:治則:健脾化痰。方藥:二陳湯加減。腎陽虧虛:治則:補腎攝納。方藥:金匱腎氣丸加減。
日常生活中,過敏要如何護理
保持居家環境的清潔及空氣的流通,避免過敏原,如塵螨,二手煙等。2.作息要規律,睡眠宜充足。早睡早起,少吹冷氣,多曬太陽,適當運動,促進身體循環,增強體質,減少過敏的發作。飲食要營養均衡。少吃或不吃容易致敏的食物,如花生,蛋,奶,海鮮等。忌食生冷瓜果,如西瓜,哈密瓜,大白菜,白蘿蔔等。刺激類食物也應避免,如烤、炸、辣物和酒類。情緒要保持穩定喜樂,研究表明:心情愉悅可以調節免疫系統,提高免疫力。
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